最近話題のファスティング（断食）ですが、 実際 試してみようと思ってもなかなか実践できない人も多いと思います。 今回は ファスティング が体に与える影響と、人気の「優光泉 濃縮和漢発酵ドリンク」について簡単にまとめました。 ファスティング 断食がなぜ話題？ 人間の体はご飯を食べ過ぎることによって満腹状態になると、